โปรไบโอติก คืออะไร ช่วยอะไร กินตอนไหน ยี่ห้อไหนดีที่สุด ทำไมอนาคตถึงจะถูกทดแทนด้วย Postbiotics ในบทความนี้มีทุกคำตอบเกี่ยวกับ Probiotics
รั้วต้นไม้สวยๆ แบบประหยัด ปลูกอะไรดี ระหว่างไทรเกาหลี กับต้นโมกราคาไม่แพง แถมดอกโมกมีกลิ่นหอมอีกด้วย หรือถ้าจะปลูกทั้ง 2 ชนิด จะมีวิธีการอะไรบ้าง
บอนสี ภาษาอังกฤษ คือ Caladium กำลังนิยมปลูกันอย่างมาก ซึ่งมีหลากหลายสายพันธุ์ แบ่งได้ตามแหล่งที่มา คือ บอนสจีน บอนไทย และบอนฮอลแลนด์
กัญชานั้นอาจปลูกไม่ได้ยากอย่างที่คิด แต่การตระหนักรู้ถึงโรคและแมลงศัตรูพืชกัญชาที่อาจเกิดขึ้นได้นั้น จะช่วยให้ทราบวิธีป้องกันแก้ไขได้
ข้อมูลเกี่ยวกับเพลี้ยในทุกมิติ ตั้งแต่เพลื้ยคืออะไร เกิดขึ้นได้อย่างไร และการจัดเพลี้ยแบบธรรมชาติ และแบบสารเคมี เช่นโอเมโทเอต, ฟีโนบูคาร์บ, แอคทารา 25 WG, แอ็กมิดา 70 WG, อิมิดาคลอพริด
กัญชาถูกใช้เป็นยารักษาโรคมานับพันปี ถูกบันทึกไว้เป็นอย่างดี ในตำราโบราณ แต่เมื่อไม่นานมานี้เองที่วิทยาศาสตร์เริ่มศึกษาเป็นทางการ จังทำให้มีการรู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติ ช่วยบรรเทาอาการปวด
สายพันธ์ุกัญชา Photoperiod และ Autoflowering นั้นมีความแตกต่างกันคือ Autoflowers นั้นจะเติบโตได้อย่างรวดเร็ว และดูแลค่อนข้างง่ายจึงเหมาะสำหรับมือใหม่
โพรไบโอติก (Probiotic) คืออะไร ? โพรไบโอติก (Probiotic) เป็นจุลินทรีย์ที่มีชีวิตซึ่งช่วยรักษาสุขภาพของลำไส้ สามารถพบได้ตามธรรมชาติในอาหาร เช่น โยเกิร์ต คีเฟอร์ กะหล่ำปลีดอง กิมจิ มิโซะ เทมเป้ และอาหารหมักดองอื่นๆ ประโยชน์ของโปรไบโอติก ได้แก่ การย่อยอาหารที่ดีขึ้น ลดความเสี่ยงของมะเร็ง และเพิ่มภูมิคุ้มกัน โพรไบโอติก มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร? โพรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์ที่มีชีวิตซึ่งให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ มีการใช้เป็นยาแผนโบราณมาเป็นเวลาหลายพันปีในการรักษาความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร แต่เพิ่งได้รับความสนใจนำมาส่งเสริมสุขภาพที่ดีโดยรวม ต่อไปนี้เป็นวิธีที่โพรไบโอติกมีประโยชน์ต่อร่างกาย (Benefits of Probiotic) : ช่วยรักษาภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง กระตุ้นการย่อยอาหาร ลดการอักเสบ ส่งเสริมสุขภาพโดยรวม ป้องกันมะเร็งบางชนิดได้ โพรไบโอติก อยู่ในอาหารอะไรบ้าง? อาหารโพรไบโอติกกำลังกลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นในทุกวันนี้ มีการกล่าวกันว่าช่วยปรับปรุงระบบการย่อยอาหารและเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายของเรา โพรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์ที่มีชีวิตซึ่งสามารถพบได้ตามธรรมชาติในอาหาร เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา ช่วยรักษาสุขภาพของระบบย่อยอาหารโดยการปรับปรุงการย่อยอาหารและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน แบคทีเรียที่ดีเหล่านี้พบได้ตามธรรมชาติ ในอาหารโพรไบโอติก มีอะไรบ้าง โยเกิร์ต มีแบคทีเรียที่มีชีวิตที่ช่วยให้ระบบย่อยอาหารของคุณแข็งแรง นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันการติดเชื้อและลดระดับคอเลสเตอรอล คีเฟอร์ (Kefir) คีเฟอร์ (Kefir) เป็นเครื่องดื่มนมหมักโบราณจากรัสเซีย และยุโรปตะวันออก […]
เพลี้ยกุหลาบคืออะไร ? เพลี้ย คือแมลงที่มีขนาดเล็ก ไม่มีปีก ใช้ปากที่แหลมเหมือนเข็มเล็กๆ คอยเจาะดูดน้ำเลี้ยงของพืช ทำให้เซลล์ต่างๆของพืชถูกทำลาย นอกจากนี้ยังขับน้ำหวานออกมา ซึ่งล่อให้มด และแมลงต่างๆ ที่ชื่นชอบาความหวานเข้ามาทำลายต้นไม้อีกด้วย ศัตรูพืชและเพลี้ยกุหลาบมีอะไรบ้าง ? เพลี้ยและโรคที่เกิดกับกุหลาบบ่อยที่สุดนั้นจะมีอยู่ 5 ชนิดได้แก่ (คลิกอ่านเพิ่มเติมได้ที่บทความนี้) ส่วนเพลี้ยและโรคศัตรูพืชอื่นที่เกิดในกุหลาบนอกเหนือไปจาก 5 ชนิด ก็จะมีบ้าง ได้แก่ เพลี้ยกุหลาบระบาดช่วงไหน ? สำหรับการระบาดของเพลี้ยที่พบมากในประเทศไทยนั้น มักจะเป็นช่วงที่เข้าสู่ฤดูร้อน เพราะฤดูร้อนทำให้ต้นไม้อ่อนแอ ซึ่งโดยธรรมชาติ ศัตรูพืชก็จะมักโจมตีในช่วงที่พืชอ่อนแอ โดยเฉพาะในช่วงปลายเดือนกุมภาพันธ์ ไปจนถึงเดือน พฤษภาคม ส่วนพอเข้าสู่หน้าฝน ปัญหาที่มักจะพบก็จะเป็นโรคื้อราต่างๆ เนื่องจากมีความชื้นจากดินค่อนข้างสูง พอดินเริ่มแฉะจุลินทรีย์ดีในดินก็จะหยุดการทำงาน หรือถูกทำลาย และเกิดเชื้อราหรือแบคทีเรียในราก ทำให้ต้นไม้อ่อนแอ เป็นโรคพืชต่างๆอีกมากมาย ส่วนหน้าหนาว ในช่วงที่มีอากาศเย็น ลมพัด เป็นช่วงที่เพลี้ยจะขยายพันธุ์ได้ดีกว่าฤดูอื่นๆ วิธีป้องกันเพลี้ยกุหลาบ เพลี้ยอ่อนเป็นปัญหาที่พบบ่อยมากสำหรับคนปลูกกุหลาบ เพลี้ยอ่อนเป็นแมลงขนาดเล็กที่มีลำตัวอ่อนและขายาว พวกมันใช้ปากแหลมๆดูดน้ำหวานออกจากพืช และทำให้พืชเสียหาย เพลี้ยอ่อนที่พบมากที่สุดในดอกกุหลาบคือเพลี้ยไฟ พวกเขาจะทำลายใบ ดอกตูม และลำต้น นอกจากนี้ยังผลิตน้ำหวานเพื่อดึงดูดมด […]
น้ำกุหลาบ หรือ Rose Water คืออะไร น้ำกุหลาบ คือกรรมวิธีการนำดอกกุหลาบสดมากลั่น เพื่อให้ได้น้ำที่บริสุทธิ์ และความหอมของดอกกุหลาบแบบธรรมชาติ ซึ่งในน้ำกุหลาบนี้จะมีสารที่เป็นประโยชน์หลายอย่าง น้ำกุหลาบ (Rose Water) ใช้ทำอะไร น้ำกุหลาบ เป็นผลิตภัณฑ์ความงามจากธรรมชาติที่นิยมใช้กันมานานหลายศตวรรษ เป็นที่ทราบกันดีว่ามีประโยชน์มากมาย ที่พบเห็นมากก็จะเป็นประโยชน์ของกุหลาบต่อผิวพรรณ โทนเนอร์บำรุงผิว (water toner) ช่วยลดเลือนริ้วรอย และทำให้สุขภาพดีขึ้น นอกจากนี้ยังนิยมนำไปทำเป็นเครื่องดื่ม เนื่องจากรสชาติกุหลาบนั้นจืด กลิ่นหอม จึงนำไปปรุงรสได้ตามใจชอบ เช่น ไซรัปกุหลาบ เป็นต้น วิธีทําน้ำกุหลาบ น้ำกุหลาบทำได้โดยการกลั่นกลีบกุหลาบสดโดยใช้ไอน้ำ ของเหลวที่เกิดขึ้นเรียกว่า “น้ำกลั่น” กระบวนการนี้จะสกัดน้ำมันหอมระเหย และกลั่นเอาน้ำมาเก็บไว้ในขวด ดังที่เราเห็นเขาบรรจุขวดขายเป็นน้ำกุหลาบ ในการทำน้ำกุหลาบนั้น จะต้องใช้กลีบกุหลาบสด ซึ่งถ้าจะให้ดี และปลอดภัยควรเป็นดอกกุหลาบที่ปลูกแบบออแกนิค (Organics) ปราศจากการใช้ปุ๋ยเคมี ยากำจัดเพลี้ยเชื้อราที่เป็นเคมี โดยให้ต้มกลีบเหล่านี้ในหม้อ แล้วใช้ถ้วยขนาดเล็กวางตรงกลางหม้อ หาภาชนะปิดด้านบน และวางก้อนน้ำแข็งบนฝาด้านนอก เพื่อเป็นการควบเย็นเมื่อเวลาไอร้อนมากระทบ แล้วจะเป็นน้ำกลั่นลงไปในถ้วยใบเล็กที่วางอยู่ตรงกลางด้านในหม้อ แค่นี้เราก็จะได้น้ำกุหลาบแล้ว ประโยชน์ น้ำกุหลาบ 10 ข้อ […]